Die Musik und Worte sind zwar Geräusche, aber sie können so angewendet werden, dass sie die innere Stille, Ruhe und Frieden erschaffen. Meditation lernen ist sehr einfach. Lassen Sie sich führen und begleiten.
Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und das auch der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist. - Jon Kabat-Zinn
Diese Meditation dauert 11 Minuten und 57 Sekunden. Diese Dauer entspricht dem Atem Gottes, einer Frequenz, mit der göttliche Energie zu uns kommt (Allat: Umrechnung auf Rhythmus, hörbare Frequenz und sichtbares Licht). Die Meditation ist bewusst kurz gehalten, damit jeder sie machen kann.
Zwölf Minuten findet jeder, selbst wenn man sich dafür ins kleinste Zimmer oder ins Auto zurückzieht und der Meditation einfach über Kopfhörer folgt.
Der erste Teil ist die Lotosblumen-Meditation. Hier geht es darum, eine tiefere Verbindung zu unserer Seele herzustellen, denn sie ist die Tür zu Gott. Je mehr Liebe wir dorthin senden, desto mehr Energie fließt aus dieser Quelle zu uns zurück.
Der zweite Teil ist die Ka-Meditation. Durch unsere Wirbelsäule fließt ständig eine Lebensenergie, die wir Ka, Chi oder Prana nennen. Durch die bewusste Konzentration auf diesen Fluss wird er positiv beeinflusst und gestärkt. So können sich auch unser Wohlbefinden und unsere innere Balance verbessern.
Hole dir die kostenlose Lotosblume & Ka-Meditation und beginne noch heute damit, dein Wohlbefinden und die Verbindung zu deiner Seele zu stärken!
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Entspanne dich zunächst und richte deine Aufmerksamkeit sanft auf deinen Atem.
Entspanne dich und erkenne, dass du NICHT der Denker bist. Du bist der Beobachter von Beobachter.
Alles, was du jetzt nicht beeinflussen kannst,
darfst du loslassen.
Richte nun deine Aufmerksamkeit auf deinen Solarplexus, etwa drei Fingerbreit über dem Bauchnabel.
Stell dir dort eine Lotusblume vor, die sich langsam öffnet und dich umhüllt.
Bitte strenge dich nicht an! Gib deinem Bewusstsein einfach den Auftrag, wie du auch der künstlichen Intelligenz den Auftrag gibst, diese Lotusblume für dich entstehen zu lassen.
Wenn ein Gedanke auftaucht, kehre ruhig zurück und erinnere dein Bewusstsein: „Deine Aufgabe ist es, die Lotusblume zu formen. Nichts weiter.“ Sei dankbar, wenn du bemerkt hast, dass dein Bewusstsein etwas anderes macht, und kehre sanft zu der Vorstellung der Lotusblume in deinem Solarplexus zurück.
Dein Verstand ist es nicht gewohnt, nichts zu tun.
Er ist wie ein kleiner Affe, der ständig beschäftigt sein will. Deshalb geben wir ihm eine einfache Aufgabe: die Lotusblume für dich zu malen. Das ruhige Licht dahinter.
In dieser Meditation geht es darum, in dem Gefühl von Liebe und Dankbarkeit zu sein. Wenn dir das nicht sofort gelingt, erinnere dich an einen Moment, der dich wirklich glücklich gemacht hat. Oder an etwas, das dich mit Freude erfüllt. Erinnere dich an Dinge, für die du dankbar sein kannst.
Lass dieses Gefühl von Liebe und Dankbarkeit
in deinen Solarplexus fließen.
Das ist der Punkt, an dem wir Liebe besonders deutlich spüren. Wie Schmetterlinge im Bauch.
In unserem dritten Chakra, im Solarplexus, befindet sich in einer anderen Dimension unsere Seele.
Dies ist die Tür zu Gott und zu höheren Dimensionen.
Je mehr Liebe und Dankbarkeit wir durch diese Tür senden, desto mehr Licht und Energie strömt aus diesem Punkt zu uns zurück.
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NUR MeditationsMusik
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Trage deine Lotusblume auch in deinen Alltag,
indem du dieses Gefühl von Liebe und Dankbarkeit immer wieder bewusst zum Solarplexus sendest.
Jetzt gehen wir in die KA-Meditation.
KA steht für Lebensenergie – in anderen Traditionen auch bekannt als Prana oder Qi.
Diese Energie fließt entlang der Wirbelsäule,
unseres zentralen energetischen Kanals.
Indem du deine Aufmerksamkeit dorthin richtest,
unterstützt du den natürlichen Fluss dieser Kraft.
Stell dir vor, wie diese Lebensenergie sanft
durch deine Wirbelsäule aufsteigt.
Allein deine Vorstellung genügt, um diesen Prozess zu verstärken.
Du musst nichts erzwingen. Deine Aufmerksamkeit
und deine Vorstellung reichen vollkommen aus.
Stell dir nun vor, wie die Energie vom Steißbein aus
durch die Mitte deiner Wirbelsäule bis zu deinem Kopf aufsteigt. Wie ein klarer, kraftvoller Strom.
Diese Lebensenergie unterstützt dich bei der Regeneration und Heilung.
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NUR MeditationsMusik
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Richte deine Aufmerksamkeit nun wieder auf deinen Atem.
Mit jeder Einatmung nimmst du frische, positive Energie auf.
Mit jeder Ausatmung lässt du alles los, was du nicht mehr brauchst.
Einatmen – neue Energie.
Ausatmen – alles Negative geht weg.
Wenn du bereit bist, öffne langsam deine Augen.
Nimm das Bild deiner Lotusblume mit
in deinen Alltag und nähre sie weiterhin
mit Liebe und Dankbarkeit.
Schutz Meditation 4 Engel kann auf 3 verschiedene Arten benutzen.
Solange wir uns im inneren Gleichgewicht befinden, mit Liebe und Vertrauen, können uns die negativen Kräfte nicht schaden. Das System (Matrix) weiß es und wird deswegen versuchen, uns verschiedene negative Gedankenstrukturen wie Ängste, Hochmut, Habsucht und Zweifel unterzujubeln. Es ist wichtig, dass man versteht, wie die Negativität arbeitet, und wie man sich dagegen schützt, und dabei werden uns natürlich auch die Engel helfen.
Hole dir die Schutz-Meditation 4 Engel und beginne noch heute damit, dein Wohlbefinden, Freude und Selbsterkenntnis sofort zu verbessern!
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Aufpassen! Viele sagen, dass sie bei der Meditation nichts spüren, dabei kommen bei der Meditation irgenwelche negativen Gedanken! Genau das ist es! Gedanke:"Mach was sinnvolleres..." und ähnliches kommt von dem rechten Wesen! Gedanke: "Ich schaffe es nicht... ist zu kompliziert... vom hinteren Wesen! Gedanke: "Das bringt doch gar nichts..." vom linken Wesen. Und so weiter...
Dieses Buch wurde von mir geschrieben, um den Lesern Mut zu machen und sie dazu zu inspirieren, nie aufzugeben. Meine, oft sehr persönliche, Erfahrung hat mir Lösungen gezeigt, die ich hier gerne an Sie weitergeben möchte. Euch allen möchte ich mitteilen: Ihr seid nicht allein in eurem Schmerz! Fühlt euch umarmt in Liebe! Während dieses Buch von mir verfasst wurde, kamen sehr viele Erinnerungen in mir hoch, tiefe Trauer, aber auch große Freude erfassten mich immer wieder beim Niederschreiben dieser Zeilen.
Ich hoffe, dass der Leser sich in meiner Geschichte wiederfindet. Ich möchte sie einladen, ihre eigene Geschichte mit liebevoller Betrachtungsweise zu erfassen und selbst zu entscheiden, wie ihre Geschichte weitergehen soll. Meine Wahl fiel auf die männliche Anrede, aber ich spreche alle Menschen gleichermaßen mit ihr an.
Ich möchte mich ganz besonders bei meinem Verleger, Christian, bedanken, der immer ein offenes Ohr für meine Anliegen hatte. Er hat mich stets motiviert und seine konstruktive Kritik war mir eine große Hilfe. Mein Dank gilt auch meiner Lektorin Katharina Hermine, die in vielen Stunden meine Texte überarbeitet und korrigiert hat. Ihr warmherziger und wohlwollender Blick hat dem Buch sehr gutgetan. Zum Schluss, und ganz besonders, danke ich aber meinem Gatten, Partner und Gefährten, Pavol Malenky, der mich stets auf meinen Wegen unterstützt und der unerschütterlich an meiner Seite steht.
Ihre Marion Daghan-Malenky
Jeder von uns ist einzigartig. Sie sind eine einzigartige Seele. Sie werden von der göttlichen Mutter und dem göttlichen Vater geliebt, weil Sie das göttliche Kind sind. Spüren Sie die tiefe Wahrheit, die in diesen Worten enthalten ist. Wir sind alle Liebe, Licht und Bewusstsein.
Hole dir die Liebesmagie-Meditation und beginne noch heute damit, deine Beziehungen, dein Wohlbefinden und deine Selbsterkenntnis sofort zu verbessern!
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Als Magier fragen uns Menschen meistens: Wie kann ich mein Liebesleben in Ordnung bringen oder wie kann ich reich und erfolgreich werden, oder wie kann ich meine Gesundheit in Ordnung bringen? Und wenn wir dem Klienten geholfen haben, kommen die Fragen: Und wie habt ihr es gemacht? Obwohl viele Ratschläge sehr individuell sind, gibt es allgemeine Konzepte, Ideen und Übungen, die man verfolgen kann! Deswegen haben wir dieses Buch geschrieben!
Hier findest du sehr viele überraschende und ungewöhnliche Ideen, Vorgehensweisen und Übungen, um ein erfülltes Liebesleben zu gestalten, erfolgreich zu sein, gesund zu sein, sich selbst in der Meditation als ewige Seele zu erkennen.
Und wenn du es wagst, findest du hier auch Einleitungen, um deinen magischen Weg zu beschreiten!
Wir gehen von einfachen Übungen bis zu tiefsinnigen Zusammenhängen, um den Magier in dir zu erwecken! Somit findest du in unserem Buch nicht nur Text, sondern auch Übungen, durch die du das erreichen kannst, was du willst, aber auch weiterführende Literatur, Tipps zum Studium in jedem wichtigen Bereich! Natürlich, erst durch die Übungen, Meditation und Selbstbeherrschung wird man ein Meister, deswegen haben wir zum Buch auch ein Übungs-Buch herausgebracht.
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Die Meditation Lernen .mp3 ist 17 Minuten lang und ist hauptsächlich für die ersten Meditationen geeignet.
Zuerst kommt die meditative Gitarre mit der Einführung, die erklärt, was eigentlich Meditation ist. Dann kommt ein zweiter Teil mit einer anderen Gitarren-Begleitung mit Affirmationen.
Affirmationen sind Gedankenmuster, durch die wir unser tägliches positives Erleben erschaffen und neue positive Gedankenmuster festigen.
Danach kommt eine tiefe Entspannung mit der Collage aus verschiedenen Naturgeräuschen ... Viel Spaß damit! Und wunderschöne Meditationen.
"Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen."
In diese einfache Meditation ist 30 Jahre von unseren Erfahrungen mit der Meditation, Kontemplation, Hypnose und Trance geflossen!
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In der Meditation lassen wir alles los, was wir nicht verändern können. Wir sammeln Mut und Kraft, um dass zu bewältigen, was in unseren Kräften und Möglichkeiten steckt.
In der Meditation, lernen wir zuerst nicht zu reagieren. Nicht zu reagieren auf äussere sowie auf innere Impulse.
Meditation ist, wenn der Meditierende seine ganze oder ein Teil seiner Aufmerksamkeit nach Innen richtet um die Gedanken, Gefühle und den Energiefluss zu beobachten und zu steuern.
Wenn Ihre Gedanken, um ein Thema ständig kreisen, bedeutet es, dass Sie einen Teil der Realität zu viel: „Ja das muss passieren!“, oder „Nein, das darf nicht passieren!“, sagen.
Nehmen Sie an, was ist! Akzeptieren Sie die Sache, so wie sie ist. Das ist der erste Schritt zur Verbesserung und neuen Lösungen.
Licht und Liebe, danke für die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, danke für den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und für die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Sie hören meine Worte, Sie Spüren das Gewicht Ihres Körpers, und tiefe Entspannung durchzieht Sie.
Sie beobachten, wie Ihr Körper mühelos Atmet, hören die Musik und lassen alles los, was Sie nicht verändern können.
Sie beobachten Ihre Gedanken und Gefühle, sind bewusst und lassen sich von Innerer Weisheit leiten.
Mein Körper und Seele ist von Kraft, Licht und Energie umhüllt.
Ich weiss was ich will und alles trägt zum meinem Erfolg bei.
Ich bin Freude, Licht und Bewusstsein.
Ich bin Gleichgewicht und Kraft.
Ich bin Liebe und Vergebung.
Ich bin Harmonie und Erfolg.
Ich bin Frieden und Ruhe.
Ich bin ruhig und gelassen.
Die Stille in mir zeigt mir den richtigen Weg.
Lassen Sie sich jetzt von Ihrem inneren Licht weiterführen…
Nome ten Buschido Tischami.
In nomine patris, et filii, et spiritus sancti. Amen.
Atmen Sie tief ein und aus und kehren Sie zurück zu Ihrem Körper.
Atmen Sie tief ein und aus und öffnen Sie langsam die Augen.
Freuen Sie sich weiter an der Liebe, Licht und Ruhe, die Sie in der Meditation erlebt haben.
We are at the crossroads, every 12 000 years,
Stream of energy is coming, to charge galaxies.
We polluted our planet, with plastics and oils,
heat from Earth’s centre, burning our soil.
If we want to survive, we need to collaborate,
The smartest of us shouldn’t make weapons, but cooperate,
Make future without wars, ensure blossom existence,
Bring society to a new level, of peaceful coexistence.
When you look at the stars, you feel inside,
That there is deep sense, in our lives.
We are here to choose between love and fear,
We can live in friendship or we just disappear.
There are 8 pillars of better paths,
How to live together in peace and love,
They shouldn’t just be paper laws,
They must be controlled by all of us.
—- Rap 1 —-
The highest value has the humans life
You gotta protect it it don't matter how
essential knees we need human safety
transparency and security
be fully met and guaranteed.
there is enough for the whole mankind
make peace not weapons or war
honesty is knocking on all of our doors
—- Chorus —-
1-3 .We can choose between
Love and fears,
Peace and wars,
Joy or tears.
What are we
here for?
Peace or wars,
Joy or tears.
2. We can choose between
Love and fears,
Think who you are.
Fear or love.
What are we
here for?
Peace or wars,
Joy or tears.
—- Rap 2 —-
Humans best qualities and respect
our daily under the pressure and test
personal fulfillment talent evolves
treasure lies within our souls
hunger for justice equality
Self governing society
power belongs in the people's hands
Friendship and love future with sense.
—- Verse END—-
When you look at the stars, you feel inside,
That there is deep sense in our lives.
We are here to choose between love and fear,
We can live in friendship or we just disappear.
There are 8 pillars of better paths,
How to live together in peace and love,
Now you can decide how our future will be,
What if your voice is the last needed key?
Mehr über Creative Society
Allat: conversion to rhythm, hearable frequency (Allat: Umrechnung auf Rhythmus, hörbare Frequenz und sichtbares Licht.)
Mehr über Meditation.
© Pavol Malenky I Daghan-Malenky GmbH I Marion -Daghan-Malenky / Erfahrungen, Experience
Dieser Song motiviert und verbreitet gute Laune und Vibrationen. Genug von Stress? Lassen Sie sich beflügeln mit unseren spirituellen Lied! Sind Sie bereit, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen?
Sie verdienen es, ein Teil der Geschichte zu werden und nicht ein Teil der Tragödie. Für welche Zukunft entscheiden Sie sich? Die Verantwortung liegt bei Ihnen.
Hole dir den besten Motivations-Song und erfülle dich jetzt mit seiner Energie. Höre ihn, tanze darauf und deine Laune wird sich sofort verbessern.
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Foto © Pavol Malenky I Marion Daghan-Malenky I Daghan-Malenky GmbH