Burnout

Hilfe, Behandlung, Tips ✔

Burnout- Syndrom

Krankheit der Erfolgreichen

Einer Analyse des Wissenschaftlichen Instituts der Allgemeinen Ortskrankenkassen zufolge, hat sich die Zahl der Krankschreibungen wegen Erschöpfungssymptomen wie Burnout zwischen 2004 und 2014 verzehnfacht. Immer mehr Sportler und Manager leiden unter Stress, Verlust von Energie und Motivation. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen! Meditation und Magie können heute außergewöhnlich gute Dienste in diesen Bereichen leisten. Durch die Rituale bekommen die Betroffenen neue Energie und Lust zum Leben und arbeiten! Gezielt ausgewählte Literatur, wie z.B. Feeling Good von David Burns, oder Glücklicher als Gott von Neale Donald Walsch, wie auch persönliche Gespräche und Treffen, geleitete Meditationen haben zu ausgezeichneten Resultaten geführt! Wir bieten langfristige Lösungen, die Ihnen zu einem neuen Lebensstil und einem neuen Lebensgefühl verhelfen.

Burnout

Foto © Otmar Winterleitner http://www.istockphoto.com I pmalenky

Magierin Damona Magie

Am Anfang des Burnouts steht die Angst. Die Angst den Erwartungen der Familie nicht zu genügen, die Angst um den Arbeitsplatz, oder seine Aufgaben nicht erfüllen zu können. "Ich muss es schaffen!" heißt das Motto nachdem die Menschen leben, die ein Burnout bekommen! Bitte kontaktieren Sie uns für einen Termin.


Burnout-Syndrom

Hilfe und Behandlung

Meditation lernen: In Kursen üben die Teilnehmer unterschiedliche Meditations Methoden. Hilfreich ist auch eine spezielle Atemmeditation, die dabei unterstützt Gedanken und Gefühle besser einzuschätzen und zu bemerken. Bitte kontaktieren Sie uns für einen Termin.

In den Alltag übernehmen: 20 Minuten täglich, soviel Zeit sollte man sich nehmen für und das Meditations Training zu Hause. Wenn jemand Englisch spricht kann man hier ein Headspace Programm sehr empfehlen. Es gibt Apps und somit kann die Meditation überall durchgeführt werden. Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Stress Management und die Meditations-Seminare!

Burnout-Syndrom: Prävention

Ausgebrannt

Immer mehr gut bezahlte Menschen, aber auch gestresste Familien sind krankgeschrieben wegen Burnout oder haben bereits Symptome. Die Anforderungen an den Menschen haben sich enorm erhöht. Wenn vor 50 Jahren Abitur schon was Gutes war, ist heute ein Uni Abschuss mit Sprachkenntnissen und Computerkenntnissen sehr oft nicht ausreichend für eine gute Stelle. Gesellschaft und Medien bombardieren uns mit Informationen, was wir haben und können müssen um nicht auf der "Verliererseite" zu stehen. Einen guten Job, ein Auto, ein Haus, einen Auslandsurlaub, eine schöne Frau oder Mann, gesunde und erfolgreiche Kinder... aber das Glück kommt irgendwie nicht. Warum denn? In der Magie und Yoga glaubt man, dass wir ewige Seelen sind und dass man nur glücklich sein kann wenn man die Ewigkeit gefunden hat. Dies kann man durch Meditation erfahren!

Wir müssen lernen einen Menschen anders zu betrachten. Als Seele. Wir sind keine Maschinen und brauchen auch die Pausen, die Liebe und Freude. Kein Geld, keine materiellen Dinge können uns glücklich machen. Was aber dann? Wir brauchen nichts um glücklich zu sein! Aber es hilft nicht wenn man es glaubt. Man muss es neu erlernen, wie ein Kind zu sein. Wieder neu staunen und sich erfreuen an vielen wunderschönen kleinen Dingen. Hier empfehlen wir das Buch: Leben im jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now' von Eckhart Tolle.

Burnout prävention

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Viele Unternehmen haben bereits erkannt, dass nur langfristig gesunde und zufriedene Mitarbeiter Wert schöpfen können. Sehr viele Unternehmen aber arbeiten immer nur kurzfristig nach dem Motto: "Jeder ist ersetzbar!" und schaden somit ihrem Image und verlieren. Es ist nicht leicht zwischen wirtschaftlicher Tragbarkeit und Herzensgüte zu jonglieren.

Aus der Opferrolle heraus kommen.

Beide, Arbeitgeber und Arbeitnehmer müssen zusammenarbeiten. Der Arbeitnehmer braucht neue Impulse, braucht Zeit um die Meditation zu lernen, neue Wege zu gehen, neue Motivation zu finden, sich neue Gewohnheiten anzueignen. Der Arbeitgeber sollte ein gelegentliches „Nein" akzeptieren und die Arbeit so verteilen, dass nicht zu viel Verantwortung und Last auf dem Einzelnen liegt.

Burnout kommt nie plötzlich. Es schleicht sich langsam ein und der Mensch denkt: "Ja, ich bin nur ein bisschen müde, nur noch diese Aufgabe, dann wird es besser...". Es ist ein Prozess seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren! Auch gelegentlich Nein sagen zu können, ohne sich als Verlierer zu fühlen.

Es ist wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen. Gemeinsam kann man wesentlich mehr erreichen und das gilt auch bei einem Burnout.

Fühlen Sie sich unorganisiert, unmotiviert und ohne Energie? Aber Sie wissen nicht wieso? Sehr häufig resultiert das aus bestimmten Verhaltensmustern, Trends oder gewissen Routinen, welchen wir uns hingegeben haben ohne dies tatsächlich wahrzunehmen. Diese Verhaltensmuster und Routinen können verändert und manipuliert werden, so dass Sie Ihr Leben vielmehr positiv als negativ beeinflussen. Sie können alles erreichen sobald Sie Ihren Geist und Ihr Herzblut dort hineingeben - dabei können wir Ihnen helfen!

Bitte kontaktieren Sie uns für einen Termin.

Meditation. Was, warum, wieso...

Meditation Lernen .MP3

Erste Meditationen


Die Meditation Lernen .mp3 ist 17 Minuten lang und ist hauptsächlich für die ersten Meditationen geeignet.

Zuerst kommt die meditative Gitarre mit der Einführung, die erklärt, was eigentlich Meditation ist. Dann kommt ein zweiter Teil mit einer anderen Gitarren-Begleitung mit Affirmationen.

Affirmationen sind Gedankenmuster durch die wir unser tägliches positives Erleben erschaffen und neue positive Gedankenmuster festigen.

Danach kommt eine tiefe Entspannung mit der Collage aus verschiedenen Naturgeräuschen... Viel Spass damit! Und wunderschöne Meditationen.

"Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen."

Die Musik und Worte sind zwar Geräusche, aber sie können so angewendet werden, dass sie die innere Stille, Ruhe und Frieden erschaffen. Meditation lernen ist sehr einfach. Lassen Sie sich führen und begleiten.

In diese einfache Meditation sind 30 Jahre unserer Erfahrungen mit der Meditation, Kontemplation, Hypnose und Trance geflossen!

Hole dir die beste geführte Meditation und beginne noch heute damit, deine Meditationen, Gleichgewicht und Selbsterkenntnis zu verbessern!
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Burnout-Syndrom: Prävention

Alles über Meditation.

Die Musik und Worte sind zwar Geräusche, aber sie können so angewendet werden, dass sie Stille, Ruhe und den Frieden erschaffen.
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Dr. Deepak Chopra - Heilung: Körper und Seele in neuer Ganzheit erfahren
Dr. Nobuo Shioya - Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
Elisabeth Haich, Selvarajan Yesudian - Sport und Yoga
Anthony William - Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Burnout: die Spirale

1 Unzufriedenheit
2 Schlafstörungen
3 Unruhe, Unlust
4 Gedankenenge: Ich kann die Situation nicht bewältigen
5 Reizbarkeit, aggressive Ausbrüche
6 Man kann sich nicht mehr lange konzentrieren
7 Mehr Zeit bei der Arbeit
8 Keine Zeit für Freunde und Familie
9 Schuldgefühle
10 Motivationslos und Desinteresse
12 Suizidale Gedanken
13 Apathie
14 Langanhaltende und wiederholte Depressionen und Burnout

Total gestresst? Manager? Leistungssportler? Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Stress Management und die Meditations- Seminare!

Erfahrungen Experience 4: Motivation Spiritual Song

  • Erfahrungen Experience Daghan-Malenky 4: Text

    I feel you
    as a voice in my heart,
    I hear you.
    in my heart and soul,
    it feels like a dream.

    It's easy, just to say, I so love you,
    but when I was, nearly dead, there was only you.
    Now I know, there is no, such place as hell,
    there is only here and now.

    Thousands of thoughts, in my head,
    I have been in peace, watching them,
    They disappear, they are not real,
    don't believe them, they are fear,
    I saw the stillness, behind all thoughts,
    Stillness will lead you, to your soul,
    Light and balance, are my way,
    Find inside, what doesn't change.

    I am a being, I am a soul,
    No ego no problem just let go,
    Behind your problems, there is peace,
    This will lead to happiness,
    Don't forget now, who you are,
    Magic is here, where you are,
    Experience, will show the way,
    What works, and when to go away.

    I feel you
    as a voice in my heart,
    I hear you.
    in my heart and soul,
    it feels like a dream.

    God always, speaks to you, just find a time,
    Balance is, key to joy, slow down, and smile,
    Life gives you, what you need, in the right time,
    smooth your life, and find your flow.

    Be clear, that nothing, you see, is reality,
    Smile, do yoga, and climb, the hill.
    Perfection, around you, just open, your pure heart,
    now witness, your life game, all sorrows gone.

Wer kennt das nicht! Stress, Sogen, blöde Vorgesetzte, penetrantes Finanzamt, Umweltprobleme, Krankheiten… Hören Sie einfach unserem Lied zu! Sie werden positiv umprogrammiert und wieder Ihre Mitte finden.

In unseren stressigen Zeiten brauchen wir uns unsere innere Göttlichkeit immer Wiede vor Augen zu führen und einfach entspannen. Lassen Sie das Lied mit voller Lautstärke auf sich wirken! Wir treffen uns in Ekstase! Einfach tanzen und Singen! Volle Pulle!

Hole dir den besten spirituelle Song und versinke jetzt in Ekstase. Höre, tanze und fange Jetzt deine Laune sofort zu verbessern!

Hole Dir einen Beratungs-Termin und beginne noch heute damit, dein Wohlbefinden, Freude und die Klarheit zu verbessern!

Fühlst du dich gestresst, unmotiviert, unorganisiert oder stehst du kurz von einem Burnout? Sehr häufig resultiert das aus bestimmten Verhaltensmustern, Trends oder gewissen Routinen, welchen wir uns hingegeben haben, ohne dies tatsächlich wahrgenommen zu haben. Dank unserer zahlreichen Meditations-Seminare können wir Ihnen Helfen Ihr Leben in Freude, Gleichgewicht und Harmonie mit sich selbst zu leben.

Wir arbeiten so lange magisch an einem Problem, bis es gelöst ist. Die ganze Zeit bleiben wir mit dem Klienten im Kontakt. Du kannst uns gerne persönlich für ein Gespräch und eine gemeinsame Meditation besuchen.

Weiße Magie Zentrum

Finden Sie Ihr Gleichgewicht, Ruhe und neue Impulse in unseren geweihten Räumen. Bei uns finden persönliche Beratungsgespräche wie auch Meditationsseminare und Vorlesungen über weiße Magie, Voodoo und Spiritualität in regelmäßigen Abständen statt.

Wenn der Körper, der Geist, die Gedanken und Seele in Einheit sind, kann man Großes vollbringen. ~ Magierin Damona

Daghan-Malenky GmbH
Marion Daghan-Malenky
Weiße Magie
Espenauer Straße 10
342 46 Vellmar (bei Kassel)
Deutschland

Telefon: +49 (0)561 9499 6625
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