Burnout- Syndrom

Krankheit der Erfolgreichen

Einer Analyse des Wissenschaftlichen Instituts der Allgemeinen Ortskrankenkassen zufolge, hat sich die Zahl der Krankschreibungen wegen Erschöpfungssymptomen wie Burnout zwischen 2004 und 2014 verzehnfacht. Immer mehr Sportler und Manager leiden unter Stress, Verlust von Energie und Motivation. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen! Meditation und Magie können heute außergewöhnlich gute Dienste in diesen Bereichen leisten. Durch die Rituale bekommen die Betroffenen neue Energie und Lust zum Leben und arbeiten! Gezielt ausgewählte Literatur, wie z.B. Feeling Good von David Burns, oder Glücklicher als Gott von Neale Donald Walsch, wie auch persönliche Gespräche und Treffen, geleitete Meditationen haben zu ausgezeichneten Resultaten geführt! Wir bieten langfristige Lösungen, die Ihnen zu einem neuen Lebensstil und einem neuen Lebensgefühl verhelfen.

Am Anfang des Burnouts steht die Angst. Das Gefühl, unersetzlich zu sein, hat nichts mit Überheblichkeit zu tun, sondern ist Ausdruck von Angst. Die Angst den Erwartungen der Familie nicht zu genügen, die Angst um den Arbeitsplatz, oder seine Aufgaben nicht erfüllen zu können. "Ich muss es schaffen!" heißt das Motto nachdem die Menschen leben, die ein Burnout bekommen!

  • Burnout-Syndrom: Hilfe und Behandlung
  • Video Lebensberatung
  • Burnout-Syndrom: Preväntion
  • Meditation Lernen.MP3
  • Burnout: Lösungen
  • Schutz Meditation für mehr Energie

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    Burnout- Syndrom

    Hilfe und Behandlung

    Meditation lernen: In Kursen üben die Teilnehmer unterschiedliche Meditations Methoden. Hilfreich ist auch eine spezielle Atemmeditation, die dabei unterstützt Gedanken und Gefühle besser einzuschätzen und zu bemerken.

    In den Alltag übernehmen: 20 Minuten täglich, soviel Zeit sollte man sich nehmen für und das Meditations Training zu Hause. Wir bieten kostenlos unsere Meditationen auch auf SoundCloud.

    Burnout-Syndrom: Prävention

    Ausgebrannt

    Immer mehr gut bezahlte Menschen, aber auch gestresste Familien sind krankgeschrieben wegen Burnout oder haben bereits Symptome. Die Anforderungen an den Menschen haben sich enorm erhöht. Wenn vor 50 Jahren Abitur schon was Gutes war, ist heute ein Uni Abschuss mit Sprachkenntnissen und Computerkenntnissen sehr oft nicht ausreichend für eine gute Stelle. Gesellschaft und Medien bombardieren uns mit Informationen, was wir haben und können müssen um nicht auf der "Verliererseite" zu stehen. Einen guten Job, ein Auto, ein Haus, einen Auslandsurlaub, eine schöne Frau oder Mann, gesunde und erfolgreiche Kinder... aber das Glück kommt irgendwie nicht. Warum denn? In der Magie und Yoga glaubt man, dass wir ewige Seelen sind und dass man nur glücklich sein kann wenn man die Ewigkeit gefunden hat. Dies kann man durch Meditation erfahren!

    Wir müssen lernen einen Menschen anders zu betrachten. Als Seele. Wir sind keine Maschinen und brauchen auch die Pausen, die Liebe und Freude. Kein Geld, keine materiellen Dinge können uns glücklich machen. Was aber dann? Wir brauchen nichts um glücklich zu sein! Aber es hilft nicht wenn man es glaubt. Man muss es neu erlernen, wie ein Kind zu sein. Wieder neu staunen und sich erfreuen an vielen wunderschönen kleinen Dingen. Hier empfehlen wir das Buch: Leben im jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now' von Eckhart Tolle.

    Viele Unternehmen haben bereits erkannt, dass nur langfristig gesunde und zufriedene Mitarbeiter Wert schöpfen können. Sehr viele Unternehmen aber arbeiten immer nur kurzfristig nach dem Motto: "Jeder ist ersetzbar!" und schaden somit ihrem Image und verlieren. Es ist nicht leicht zwischen wirtschaftlicher Tragbarkeit und Herzensgüte zu jonglieren.

    Der Politiker Mathias Platzeck ist ein bekanntes, prominentes Burnout-Opfer. Nach einem Zusammenbruch, Blutdruckproblemen und verschiedenen Hörstörungen gab er 2006 das Amt des SPD-Vorsitzenden auf. Sein Vorgänger Franz Müntefering sagte über das Amt des SPD-Vorsitzenden: „Es ist der schönste Job, abgesehen vom Amt des Papstes. Aber was für eine Last ist das!“

    Laut einer Studie der Bertelsmann-Stiftung sinkt das Burnout-Risiko deutlich, wenn die Unternehmensleitung Kollegen und Untergebene bei ihrer Arbeit unterstützt, ihnen Anerkennung, Zugehörigkeit und Sicherheit vermittelt. Noch besser ist es, wenn sich das Unternehmen auch für die persönlichen Bedürfnisse seiner Untergebenen interessiert.

    Das Rheinisch-Westfälische Institut für Wirtschaftsforschung schätzt in seiner Studie, dass es Unternehmern in Deutschland jährlich rund 9 Millionen Euro kostet, sich um ihre psychisch ausgebrannten Mitarbeiter zu kümmern. Und es gibt immer noch ein verstecktes Phänomen in Form der Unfähigkeit, festgelegte wirtschaftliche Ergebnisse zu erzielen.

    Es ist das wirtschaftliche Kalkül, das Unternehmen dazu veranlasst, ihre Anforderungen an die Mitarbeiter zu lockern. Es ist nicht nur die Nächstenliebe (!), aber glauben wir nur, dass dies auch ein Element ist, das schrittweise Veränderungen herbeiführen wird. Wir müssen lernen, den Menschen als WESEN zu betrachten. Schließlich gibt es keine Maschine, die keine Pausen braucht und von morgens bis abends läuft!

    Wo sind meine Grenzen? Wie lerne ich „NEIN!“ zu sagen? Wie kann ich mit Kritik umgehen? Wie wäre es mit der Forderung, dass ich perfekt bin? Wie schaffe ich wieder Zeit für mich und meine Familie? Das Unternehmen profitiert auch davon, dass die Mitarbeiter darin geschult werden, ihre Kräfte langfristig zu erhalten. Dadurch verringert sich auch die Zahl der Arbeitsunfähigkeiten, die auf die Rolle des Opfers zurückzuführen sind.

    Jeder, der arbeitet oder seine Familie oder Familienmitglieder verwaltet, kennt die Symptome der Erschöpfung. Diese Zustände verschwinden, wenn er eine festgelegte Aufgabe erledigt oder Urlaub nimmt. Wenn der Druck zunimmt, müssen wir mit einer Verschärfung der Probleme rechnen. Wenn wir die Symptome rechtzeitig erkennen, kann der Burnout-Prozess gestoppt und umgekehrt werden. Experten empfehlen, Grenzen zu setzen, bei denen ich bereits „NEIN!“ sage. Zeit, in der ich Hilfe brauche, vor allem von außen und auch beruflich!

    Am schwersten zu ertragen und mit der größten Selbstverleugnung ist es, offen und laut zu sagen: „ES REICHT! GENUG IST GENUG! ICH MACHE NICHTS MEHR!“

    Aus der Opferrolle heraus kommen.

    Beide, Arbeitgeber und Arbeitnehmer müssen zusammenarbeiten. Der Arbeitnehmer braucht neue Impulse, braucht Zeit um die Meditation zu lernen, neue Wege zu gehen, neue Motivation zu finden, sich neue Gewohnheiten anzueignen. Der Arbeitgeber sollte ein gelegentliches „Nein" akzeptieren und die Arbeit so verteilen, dass nicht zu viel Verantwortung und Last auf dem Einzelnen liegt.

    Burnout kommt nie plötzlich. Es schleicht sich langsam ein und der Mensch denkt: "Ja, ich bin nur ein bisschen müde, nur noch diese Aufgabe, dann wird es besser...". Es ist ein Prozess seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren! Auch gelegentlich Nein sagen zu können, ohne sich als Verlierer zu fühlen.

    Es ist wichtig, sich professionelle Hilfe zu holen. Gemeinsam kann man wesentlich mehr erreichen und das gilt auch bei einem Burnout.

    Fühlen Sie sich unorganisiert, unmotiviert und ohne Energie? Aber Sie wissen nicht wieso? Sehr häufig resultiert das aus bestimmten Verhaltensmustern, Trends oder gewissen Routinen, welchen wir uns hingegeben haben ohne dies tatsächlich wahrzunehmen. Diese Verhaltensmuster und Routinen können verändert und manipuliert werden, so dass Sie Ihr Leben vielmehr positiv als negativ beeinflussen. Sie können alles erreichen sobald Sie Ihren Geist und Ihr Herzblut dort hineingeben - dabei können wir Ihnen helfen!

    Bitte kontaktieren Sie uns für einen Termin!

    Meditation. Was, warum, wieso ...

    Meditation Lernen.MP3

    Erste Meditationen

    Meditation Lernen .MP3

    Die Meditation Lernen .mp3 ist 17 Minuten lang und ist hauptsächlich für die ersten Meditationen geeignet.

    Zuerst kommt die meditative Gitarre mit der Einführung, die erklärt, was eigentlich Meditation ist. Dann kommt ein zweiter Teil mit einer anderen Gitarren-Begleitung mit Affirmationen.

    Affirmationen sind Gedankenmuster, durch die wir unser tägliches positives Erleben erschaffen und neue positive Gedankenmuster festigen.

    Danach kommt eine tiefe Entspannung mit der Collage aus verschiedenen Naturgeräuschen ... Viel Spaß damit! Und wunderschöne Meditationen.

    "Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen."

    Die Musik und Worte sind zwar Geräusche, aber sie können so angewendet werden, dass sie die innere Stille, Ruhe und Frieden erschaffen. Meditation lernen ist sehr einfach. Lassen Sie sich führen und begleiten.

    In diese einfache Meditation ist 30 Jahre von unseren Erfahrungen mit der Meditation, Kontemplation, Hypnose und Trance geflossen!

    Hole dir die beste geführte Meditation und beginne noch heute damit, deine Meditationen, Gleichgewicht und Selbsterkenntnis sofort zu verbessern!

    • Meditation Lernen. MP3

      In der Meditation lassen wir alles los, was wir nicht verändern können. Wir sammeln Mut und Kraft, um dass zu bewältigen, was in unseren Kräften und Möglichkeiten steckt.

      In der Meditation, lernen wir zuerst nicht zu reagieren. Nicht zu reagieren auf äussere sowie auf innere Impulse.

      Meditation ist, wenn der Meditierende seine ganze oder ein Teil seiner Aufmerksamkeit nach Innen richtet um die Gedanken, Gefühle und den Energiefluss zu beobachten und zu steuern.

      Wenn Ihre Gedanken, um ein Thema ständig kreisen, bedeutet es, dass Sie einen Teil der Realität zu viel: „Ja das muss passieren!“, oder „Nein, das darf nicht passieren!“, sagen.
      Nehmen Sie an, was ist! Akzeptieren Sie die Sache, so wie sie ist. Das ist der erste Schritt zur Verbesserung und neuen Lösungen.

      Licht und Liebe, danke für die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, danke für den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und für die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

      Sie hören meine Worte, Sie Spüren das Gewicht Ihres Körpers, und tiefe Entspannung durchzieht Sie.

      Sie beobachten, wie Ihr Körper mühelos Atmet, hören die Musik und lassen alles los, was Sie nicht verändern können.

      Sie beobachten Ihre Gedanken und Gefühle, sind bewusst und lassen sich von Innerer Weisheit leiten.

      Mein Körper und Seele ist von Kraft, Licht und Energie umhüllt.
      Ich weiss was ich will und alles trägt zum meinem Erfolg bei.
      Ich bin Freude, Licht und Bewusstsein.
      Ich bin Gleichgewicht und Kraft.
      Ich bin Liebe und Vergebung.
      Ich bin Harmonie und Erfolg.
      Ich bin Frieden und Ruhe.
      Ich bin ruhig und gelassen.
      Die Stille in mir zeigt mir den richtigen Weg.

      Lassen Sie sich jetzt von Ihrem inneren Licht weiterführen…

      Nome ten Buschido Tischami.

      In nomine patris, et filii, et spiritus sancti. Amen.

      Atmen Sie tief ein und aus und kehren Sie zurück zu Ihrem Körper.
      Atmen Sie tief ein und aus und öffnen Sie langsam die Augen.
      Freuen Sie sich weiter an der Liebe, Licht und Ruhe, die Sie in der Meditation erlebt haben.

    Burnout-Syndrom: Prävention & Lösungen

    Ein Begriff für den mentalen Zustand der Erschöpfung. Sie tritt vor allem in Berufen auf, bei denen die Arbeit mit Menschen im Vordergrund steht oder der Kontakt mit Menschen in Abhängigkeit auf deren Bewertung. Sie äußert sich im psychischen, teilweise auch physischen und sozialen Bereich. Ein wesentlicher Bestandteil des Syndroms ist emotionale Erschöpfung, Denk- und Konzentrationsschwäche (kognitive Erschöpfung), „Abnutzung“ und allgemeine Müdigkeit. Alle Hauptkomponenten des Burnout-Syndroms sind auf chronischen Stress zurückzuführen.

    Wir sind hier geborem um Leistung zu bringen, aber auch uns spirituell zu entwickeln! Wenn wir keine Zeit für unsere Seele haben, für das Gebet, die Meditation, die Selbstreflexion und Entspannung, kommt von unsere Seele imme weniger sublite Lebensenergie. Kann jemand ein Auto reparieren, ohne den Motor in Betrach zu ziehen? Ziemlich lächerlich, nicht! Aber so verhällt sich unsere psychologie! Wir spielen, als hätten wir keine Seele, keine Chakren, keine früheren Leben.... Wir spielen, dass es keine Geister und keine Schattenwelt gibt. Und somit gibt es immer mehr Deppresionen und psychische Krankheiten und Drogen sind am Vormarch.

    Durch die Meditation lernen wir usere Gedanken zu beobachten, nicht zu beurteilen und verurteilen. Die Aufmerksamkeit richtet sich langsam auf die Seele, der wir immer mehr Liebe schenken. Dadurch öffnen sich die Türe zur spirituiellen Welt, und wir erfahren Freude, durch den Kontatkt mit der spirituellen Welt.

    Mit Gott, der in unserer Seele sitzt. Es geht nicht darum die Leistung zu bringen aber als Mensch mit großem Mut zu Leben. Als Mensch, der nach seinem besten Wissen und Gewissen lebt. Und nicht nach Berechnungen von unseren Ego.

    Wir sind hier um uns zu ewigen Engeln zu entwickeln, und wenn wir auf diesen Weg sind, spüren wir Freude. Wenn wir etwas gutes für andere tun, spüren wir Freude. Wenn wir aber etwas erreichen müssen, um glücklich und erfüllt zu sein, werden wir scheitern...

    Burnout: die Spirale

    1. Unzufriedenheit
    2. Schlafstörungen
    3. Unruhe, Unlust
    4. Gedankenenge: Ich kann die Situation nicht bewältigen
    5. Reizbarkeit, aggressive Ausbrüche
    6. Man kann sich nicht mehr lange konzentrieren
    7. Mehr Zeit bei der Arbeit
    8. Keine Zeit für Freunde und Familie
    9. Schuldgefühle
    10. Motivationslos und Desinteresse
    11. Suizidale Gedanken
    12. Apathie
    13. Langanhaltende und wiederholte Depressionen und Burnout

    Total gestresst? Manager? Leistungssportler? Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Stress Management und die Meditation-Seminare!

    Dr. Deepak Chopra - Heilung: Körper und Seele in neuer Ganzheit erfahren
    Dr. Nobuo Shioya - Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
    Elisabeth Haich, Selvarajan Yesudian - Sport und Yoga
    Anthony William - Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

    Schutz-Meditation

    4 Engel

    Schutz Meditation 4 Engel

    Solange wir uns im inneren Gleichgewicht befinden, mit Liebe und Vertrauen, können uns die negativen Kräfte nicht schaden. Das System (Matrix) weiß es und wird deswegen versuchen, uns verschiedene negative Gedankenstrukturen wie Ängste, Hochmut, Habsucht und Zweifel unterzujubeln. Es ist wichtig, dass man versteht, wie die Negativität arbeitet, und wie man sich dagegen schützt, und dabei werden uns natürlich auch die Engel helfen.

    Hole dir die Schutz-Meditation 4 Engel und beginne noch heute damit, dein Wohlbefinden, Freude und Selbsterkenntnis sofort zu verbessern!

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    Meditation erfolgreich & persönlich

    Hole dir einen kostenlosen Beratungs-Termin und beginne noch heute damit, dein Wohlbefinden, Freude und die Klarheit zu verbessern!

    Weiße MagieLiebesmagie & Schutzmagie & Meditation

    Finden Sie Ihr Gleichgewicht, Ruhe und neue Impulse in unseren geweihten Räumen. Bei uns finden persönliche Beratungsgespräche wie auch Meditationsseminare und Vorlesungen über weiße Magie, Meditation, Mystik und Spiritualität in regelmäßigen Abständen statt.

    Daghan-Malenky GmbH

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    Wenn der Körper, der Geist, die Gedanken und Seele in Einheit sind, kann man Großes vollbringen. ~ Magierin Damona


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